为了提高辅导员调节心理压力的能力，正确进行情绪管理，以更积极向上的精气神投入到日常的工作中。11月7日下午，新葡的京集团350vip8888于敷文园F306举办第十三期辅导员“青培计划”，此次培训的主题为“高校辅导员心理压力调适与情绪管理”。参与此次培训的有新葡的京集团350vip8888党委副书记赵娟、学生科负责人杨璐老师和全体辅导员。此次培训邀请了广西博达教育咨询有限公司的秦黎桃负责人和陈桂梅经理，并由广西博达教育咨询有限公司特级心理讲师黄青云主讲。

在培训正式开始之前，参加培训的老师们分成了两个小组并落座。培训正式开始，在黄青云讲师的引导下，老师们进行了一个轻松的小游戏，游戏结束后黄青云讲师邀请老师们分享自己在游戏中的收获。趁着培训现场欢乐、融洽的氛围，黄青云讲师正式开始了他的培训。培训内容主要包括三个方面：一、压力与情绪；二、改变认知；三、如何调节。黄青云讲师在讲的过程中不断和老师们进行互动，也进行了许多的心理小游戏。例如，让老师们在纸上写下自己近期的压力并塞入信封，最后再由小组讨论出最想解决的压力，写下解决办法并分享。还进行了你演我猜、看图猜心情和减压十巧手等互动游戏。黄青云讲师在培训中分享了快速调节情绪的办法和经验，参加培训的老师们都表示受益匪浅。

随着此起彼伏的笑声和掌声，培训进入了尾声。陈桂梅经理对广西博达教育咨询有限公司进行了一个简单的介绍，并表达对出席本次培训的老师们的感谢。最后，新葡的京集团350vip8888党委副书记赵娟对本次培训进行了简短的总结。赵娟副书记不仅对各辅导员为学院发展付出努力表示感谢，同时强调了辅导员身心健康是新葡的京集团350vip8888所关注的工作重点，也提出了未来继续与广西博达教育咨询有限公司合作的期望。

老师是辛勤的园丁，背负着栽培一朵朵花儿的使命。新葡的京集团350vip8888第十三期辅导员“青培计划”的顺利举行，让辅导员们能够对正确应对和管理情绪、释放压力的方式有所了解，为今后的学生辅导工作顺利进行打下坚实的基础。同时，表达了学院为辅导员营造健康工作环境的重视和对辅导员心理健康的关心，进一步体现了学院“三全育人”工作的走深走实。（新葡的京集团350vip8888供稿 文/韦玉曼 图/邓焕鑫 罗诗琪）

培训现场

老师们认真听讲

培训结束后合影留念